Pengalaman Operasi FAM (Fibroadenoma mammae) atau tumor jinak payudara

Fibroadenoma mammae atau yg biasa disebut FAM adalah sejenis tumor payudara jinak yg biasa diderita perempuan usia remaja hingga dewasa. 

Awalnya saya tidak terlalu aware ketika merasakan adanya benjolan bulat seperti kelereng di sekitar payudara saya, karena memang saya tidak merasa sakit ketika menyentuhnya, dan juga tidak ada gejala apa-apa. Beberapa bulan saya mengabaikan itu hingga suatu saat saya merasa bentuknya semakin membesar, karena merasa khawatir dan dorongan dari keluarga akhirnya saya memeriksakannya ke dokter spesialis bedah.

Tanggal 22 november 2021, dokter yg memeriksa saya mendiagnosa benjolan itu adalah FAM, beliau menyarankan agar segera dilakukan USG dan pembedahan mengingat ukurannya yg sudah besar dan usia saya yg juga sudah usia perbatasan, ditakutkan jika dibiarkan maka akan menimbulkan keganasan. Jujur mendengar diagnosa dokter saat itu aku ngerasa shock bgt, apalagi beliau juga menjelaskan tentang resiko operasi dan lainnya.

Tanpa pikir panjang hari itu juga saya melakukan USG payudara.

Ternyata memang benar hasilnya, ditemukan bukan cuma satu tapi ada beberapa benjolan di sekitar payudara saya, namun yg ukurannya besar ada di sebelah kanan dekat ketiak, dan itu yg harus dibedah.

Saya butuh beberapa hari untuk menyiapkan biaya yg tidak cukup sedikit karena memang saya tidak memakai BPJS dan rumah sakit yg saya pilih memang belum ada kerja sama dengan bpjs. Selain itu saya juga harus mempersiapkan mental saya yang awalnya merasa takut, cemas, bingung menerima kenyataan harus menjalankan operasi yang baru pertama kali dalam hidup saya.

Banyak orang-orang baik yg kasih support moril sehingga saya putuskan di hari jum'at tanggal 3 November saya siap menghadapi operasi pembedahan FAM.

Sehari sebelumnya saya harus menjalankan beberapa tes terlebih dahulu, seperti tes darah, swab dan tes radiologi dan melakukan puasa 6 jam sebelum menjalankan operasi.

Hari jum'at pukul 07.00 WIB saya dibawa ke ruang operasi, dibius total dan terbangun saat mendengar suara ibu saya sudah ada di samping saya, pukul 08.45 WIB.

Saat itu FAM sudah diambil dr payudara saya, kata ibu yg diperlihatkan oleh doketer bentuknya sebesar biji durian memiliki akar dan seperti membentuk 2 benjolan baru di bawah akarnya. 

Selama 2 hari saya menjalani rawat inap di rumah sakit, bekas jahitannya terasa nyeri sedikit, tapi alhamdulillah sudah lega karena operasinya berjalan lancar.

Buat kalian, teman-teman sesama perempuan aku ingin mengingatkan agar lebih perhatian lagi sama tubuh kalian, amati jika ada perubahan dengan bentuk tubuh kalian karena bisa jadi itulah gejala awal tumbuhnya sebuah penyakit, jangan diremehkan karena bisa berbahaya.

Oh ya setelah melakukan operasi dan akhirnya dibawa pulang, saya masih harus rutin kontrol untuk melihat bekas luka operasinya. Sekarang jadi pengingat buat saya agar bisa menjalankan pola hidup yg lebih sehat, makan teratur, rajin makan buah dan sayur, tidur teratur dan terutama mengontrol emosi juga memanage stress karena jujur itu yg paling sulit, dan karena penyakit FAM ini berkaitan dengan kelainan hormon estrogen maka menjaga stress adalah kunci yg sgt sgt sgt penting.

So.. jangan takut ya kalau saat ini kalian juga mungkin ada di posisiku saat ini, penyakit ini bisa dibilang tidak terlalu berbahaya kalau kalian mengambil tindakan sejak dini dan antisipasi sejak dini, jangan malah dibiarkan dan bersarang hingga menjadi ganas, naudzu billahi mindzalik...

Semangat menjalani hidup sehat, dan semoga penyakitnya ga balik lagi.

Stay safe and healthy..  see you 😇

Review anime Monster : Ketika manusia menciptakan monster

Pernah tidak sih kalian nonton film atau drama atau anime tapi sekaligus belajar banyak hal? Nah nonton anime Monster ini kita jadi belajar beberapa hal. Antara lain: Sejarah (Perang dingin di Jerman, runtuhnya tembok Berlin) Psikologi (mengenal prilaku psikopat, depresi dan awal terbentuknya kpribadian ganda) Sosial dan ilmu Politik (pembentukan organisasi, perebutan kekuasaan, Sistem hirarki dan ideologi kapitalis) Budaya dan Bahasa serta banyak hal baru lainnya. Kaget kan kenapa bisa sebanyak itu ilmu yang bisa didapat? :D 

Check this out!

'Monster' mendengar kata itu yang terbayang pertama kali adalah sesosok makhluk mengerikan dan menakutkan, tidak salah juga mengapa anime ini diberikan judul 'Monster' meskipun yang sebenarnya bukan sosok atau bentuknya yang menakutkan namun prilakunya yang sangat mengerikan dan tidak terbayangkan. 

Mengambil latar tempat di beberapa kota di Negara Jerman dan Cekoslovakia seperti Munich, Bayern, Frankfurt, Praha dan beberapa kota lainnya serta berlatar tahun 1986 menggambarkan dengan nyata situasi Perang dingin yang terjadi saat itu. 

Cerita dimulai saat seorang dokter ahli bedah saraf yang hebat bernama Kenzo tenma menyelamatkan hidup seorang anak laki-laki bernama Johan liebert yang kepalanya tertembak, sementara saudara kembarnya Anna liebert mengalami shock karena ia juga harus menyaksikan ayah dan ibu angkatnya mati tertembak di rumahnya pada malam itu. Dr.Tenma yang berasal dari negara Jepang bekerja di sebuah rumah sakit elit di Jerman, ia dipercaya sebagai ketua ahli bedah saraf oleh direktur rumah sakit yang tidak lain adalah ayah kekasihnya Eva. Selain hebat dan mumpuni Dr.Tenma juga tidak membeda-bedakan pasiennya, prinsipnya nyawa manusia itu setara dan sama berharganya, hal itulah yang membuatnya menentang Direktur RS yang memintanya untuk mengabaikan pasien anak-anak itu untuk mendahulukan nyawa Walikota yang saat itu juga harus melakukan operasi. 

Dr.Tenma tidak pernah menyangka bahwa ternyata prinsip yang ia pegang menjadi awal malapetaka baginya. Direktur RS dan dua dokter lainnya ditemukan meninggal karena diracun, ia dijadikan tersangka dan buronan polisi sementara pada akhirnya ia menyadari bahwa anak laki-laki yang ia tolong adalah sosok monster atau pembunuh berantai yang menghilang tanpa jejak. Dr.Tenma melarikan diri dari kejaran polisi untuk mencari kebenaran dari semua serangkaian pembunuhan orang-orang yang ada di sekitarnya.

Johan liebert diketahui adalah seorang anak yang manipulatif, ia dengan mudahnya menghasut orang untuk saling membunuh. Ia pernah tinggal di sebuah panti asuhan bernama Kinderheim 511 yang ternyata dijadikan tempat percobaan oleh Pemerintah Jerman timur. Anak-anak yang ada disana dijadikan kelinci percobaan dengan menerapkan pencucian otak, pemberian doktrin-doktrin jahat dan banyak hal kejam lainnya, namun apakah hal itu penyebab Johan menjadi sosok monster yang menakutkan? Atau ia memang sudah terlahir menjadi monster? 

Serangkaian pembunuhan terus terjadi bertahun-tahun lamanya, saling berkaitan dan semakin meyakinkan bahwa Johan adalah sosok di balik semua itu. Dr Tenma yang sempat terpuruk bertekad untuk mengakhirinya dan berusaha untuk mencari dan menelusuri jejak Johan juga mencari tau asal usul dan jati diri Johan dan Anna libert kembarannya. 

Penulusurannya semakin lama semakin membawanya pada fakta-fakta mengerikan tentang kisah hidup sikembar, orang-orang yang ia temui saling terlibat dan bahkan satu persatu menjadi korban.

Anime yang tayang tahun 2004 ini membuat saya harus mengatakan inilah penggambaran monster atau iblis yang sebenarnya. Meskipun anime lawas dan terbilang saya telat menontonnya namun Karya mangaka Naoki urasawa ini bisa dibilang sebuah masterpiece, bagaimana tidak? Jalan cerita yang disajikan dari awal cerita hingga akhir sangat konsisten penuh konflik yang rumit dan mendebarkan di setiap episode membawa penonton ikut terhanyut dan penasaran bagaimana kelanjutan ceritanya, pengembangan karakter yang kuat, setting tempat dan waktu yang juga realistis ditambah dengan backsound dan OST yang terdengar menakutkan sangat mendukung suasana yang menunjukkan kengeriannya. 

Sejujurnya, anime dengan genre thriller, misteri, horror atau serial killer memang sangat banyak tapi bagi saya 'Monster' sangat berbeda dan berkesan, unsur psikologi sangat kental dan mendalam. Memang terkesan dark seperti depresi, bunuh diri, prostitusi, penyiksaan anak, pembantaian dan banyak darah akan tersaji, meskipun di beberapa bagian masih ada kekurangan, seperti aksi yang tidak terlalu terlihat atau mungkin kualitas gambarnya yang masih kurang namun semua itu bisa dibungkus dengan storyline yang sangat epik menurut saya. 

Itulah review saya tentang anime Monster, bagi pencinta genre thriller atau misteri saya sangat merekomendasikannya, namun untuk yang belum menyukai genre ini dan mau coba nonton pun tidak masalah karena toh bukan hanya sekedar tontonan saja tapi ada banyak hal juga yang bisa didapat dari sekedar hiburan. 

Pada akhirnya kita yang akan memilih sendiri jalan kita, untuk terus berpegang pada prinsip seperti Dr.Tenma atau terpengaruh dengan banyak doktrin dan menjadikan kita 'Monster' yang sesungguhnya. Seperti salah satu quote dari salah satu karakter favorite saya di anime ini : 

“Don’t just follow orders! You’re men, not machines! In your hearts, you know what’s right, the answer is sitting there, waiting for you. Are you brave enough to look inside yourselves?” – Wolfgang Grimmer –

See you and remember one thing from Anna liebert

“Right now the world is full of pain, but everything will be alright. I know it. The bad things can’t keep happening forever. We have to do our part to stop them.” – Anna Liebert –

Review Attack on titan : (Dendam masa lalu yang tidak berujung)

Balas dendam adalah awal mula malapetaka itu terjadi, ketika runtuhnya tembok maria di pulau paradise oleh titan kolosal berlanjut dengan penyerangan titan yang menerobos masuk permukiman dan membantai warga termasuk ibu Eren jeager di episode 1 season 1, disinilah prolog yang membawa kengerian, kepanikan warga dan situasi yang mencekam itu terjadi. 

Rasa sakit dan amarah itu terpupuk di hati Eren hingga berkembang menjadi kekuatan dan tekad untuk membalas dendam pada para titan yang sudah memporak porandakan kehidupan yang damai dan tenang di balik tembok.

Eren dan teman-temannya sebagai pasukan pengintai tidak akan menyangka jika ternyata masih ada kehidupan umat manusia di luar tembok, selama ini mereka hidup terpisah dan bersembunyi di balik tembok di sebuah pulau kecil bernama Paradise, tidak pernah ada satupun yang menyadari bahwa ada alasan tersendiri mengapa mereka harus tinggal terpisah.  Semuanya menjadi misteri besar dan mencengangkan ketika satu persatu kebenaran mulai terkuak.

Bermula dari kunci ruang bawah tanah milik ayah Eren dan teka teki dari mana asal usul titan itu datang, mengapa mereka menyerang? Bagaimana kehidupan di luar pulau yang sebenarnya? Siapa musuh yang sebenarnya? Ada apa dibalik propaganda istana? Dan banyak lagi teka teki yang harus mereka jawab sehingga kepingan-kepingan itu membentuk puzzle yang sempurna, maka disanalah terjawab mengapa tulisan saya di atas di mulai dengan kata "Balas dendam".

Perselisihan antara bangsa marley dan bangsa eldia di masa lalu menjadi backgroud mengapa semua itu terjadi. Ketika permusuhan, salah paham, kebencian dan bahkan dendam menjadi alasan yang tidak berujung hingga turun temurun ke generasi selanjutnya, maka orang-orang yang tidak bersalah yang harus menjadi korban entah itu dari pihak bangsa eldia ataupun dari bangsa marley sendiri. 

Saya tidak ingin mengungkapkan secara gamblang permasalahan yang terjadi diantara keduanya karena akan menjadi spoiler buat penonton yang sedang mencari teka-teki di anime ini, tapi satu hal yang pasti bahwa kedua bangsa yang berperang di masa kini hanyalah korban dari dendam di masa lalu. 

Attack on titan memang anime yang sangat brutal karena memperlihatkan pertempuran dan pembantaian dengan ceceran darah dimana-mana namun tidak bisa dipungkiri juga bahwa Attack on titan adalah anime terepik dengan segala aspek yang mendukungnya, dari segi cerita yang sangat menarik dan tidak biasa, Pengembangan karakternya, setiap tokoh atau karakternya kuat, visualisasi gambar, soundtrack yang megah dan banyak lagi unsur yang membuat saya harus mengatakan "Ini adalah anime terepik yang pernah saya tonton", walaupun sampai sekarang masih berlanjut dan belum tamat, kalaupun berakhir mungkin akan susah move on dan susah mencari penggantinya :(

Well.. itulah review dari saya tentang anime 'Attack on titan' atau 'Shingeki no kyojin' semoga endingnya tidak membuat kecewa ya walaupun banyak spoiler bertebaran jika sang pemeran utama akan mati..huaaa..  T_T

kita tunggu saja bagaimana Hajime isayama melanjutkannya, ditunggu juga karya masterpiece lainnya sensei. ^_^

BTS : Music and artist for healing

Baby army, inilah aku saat ini. Setahun belakangan aku dibuat jatuh cinta oleh tujuh pemuda asal Korea yang membawa banyak pesan dalam karyanya. 

Rasanya memang aneh, atau bisa dibilang agak canggung di usia akhir 20an aku sibuk fangirling sementara teman-teman seusiaku sibuk mengurus suami dan anak-anaknya. Tapi jangan salah menilai, karena pada awalnya aku mengenal mereka hanyalah sebatas iseng dan pelarian dari rasa frustasi dan depresi yang menjadi-jadi di awal tahun 2020 ini. 

Lantas mengapa aku bisa terperosok menjadi army?

Lagu-lagu mereka yang penuh makna, melodi yang dinamis, genre lagu yang variatif, pesan cinta yang universal, kritik sosial, self love, hingga mengajarkan kita untuk tidak menyerah mengejar mimpi. Hal-hal itu tidak aku temukan pada artis lain dan membuatku semakin tertarik untuk mengenal mereka lebih dekat. Rasanya sebagai musisi mereka sangat lengkap jika lagi-lagi harus berpacu pada unsur Instruct & delight. Itulah yang membuat aku pada akhirnya tidak bisa berpaling dari mereka. Ya, mereka satu-satunya idol KPop yang berhasil membuatku terjun dan terjerumus ke dunia KPop, hal yang dulu aku anggap sebelah mata karena bagiku sama sekali tidak menarik dan hanya membuat bising (musik & fansnya). mianhee.. ^^

Selain musik yang penuh makna, kita bisa melihat bahwa ketujuh pemuda ini memang terlahir sebagai entertainer sejati. Bukan hanya mereka bisa menciptakan lagu sendiri mereka juga sangat menghibur dengan kpribadian mereka yang unik dan berbeda-beda. Mereka saling melengkapi, saling menguatkan, saling menjaga dan saling berbagi. Aku jadi teringat pertama kali nonton Run BTS dimana mereka benar-benar membuat aku tertawa terpingkal-pingkal dengan kelakuan mereka yang kadang tidak bisa ditebak, kekompakan mereka di bon voyage, dan banyak lagi konten-konten mereka yang membuat kita fans merasa dekat dan tidak berjarak hingga merasa benar-benar mengenal secara pribadi.

BTS sangat bijak menggunakan media sosial, mereka akan sering menyapa dan berinteraksi melalui media sosial dan itu menjadi salah satu cara yang efektif untuk menunjukkan kepada para penggemar untuk merasa dihargai dan dicintai. 

Kualitas dari musikalitas BTS berbanding lurus dengan prestasi dan pencapaian mereka yang luarbiasa. Memecahkan berbagai macam rekor award hingga selalu dijuluki sebagai artis satu-satunya menjadi hal yang biasa bagi BTS. Pencapaian yang paling mencengangkan di tahun 2020 adalah ketika lagu Dynamite berhasil memuncaki posisi 1 hot 100 billboard, tidak hanya sekali tapi beberapa kali di urutan 1 dan 2, juga lagunya yang lain savage love remix dan Life goes on yang menjadi lagu berbahasa korea pertama yang bisa mencapai prestasi ini. Tidak hanya itu BTS bahkan masuk nominasi Grammy sebagai group/duo terbaik, mudah-mudahan BTS bisa membawa piala grammy tahun ini, aamiin..

Selain prestasi yang membanggakan dengan mendapatkan berbagai macam award, BTS juga berhasil menguasai pasar musik internasional terutama Amerika dan Eropa yang hal itu sangat sulit dicapai oleh artis lain karena beberapa negara masih menganut "Xenophobic" syndrom. Bagi kita orang Asia sudah seharusnya turut bangga bahwa BTS mampu mematahkan tembok tersebut, seolah mereka membuktikan bahwa musik tidak lagi mengenal batasan bahasa, RAS dan kebangsaan, seperti yang RM katakan dalam salah satu speechnya. 

BTS mengajarkan kita untuk tidak berhenti bermimpi dan memperjuangkannya, kerja keras mereka benar-benar terbayarkan. Apa yang sudah mereka lalui sangat menginspirasi. Berani bermimpi, kerja keras, konsistensi, pantang menyerah, kerja sama tim, tanggung jawab, rendah hati dan juga dermawan. Memang benar kerja keras tidak akan mengkhianati hasil dan itu sudah mereka buktikan dan akan selalu menjadi inspirasi bagaimana mereka sesukses seperti sekarang.

Well.. pada akhirnya siapapun akan takjub dengan mereka jika kita mau membuka mata dan hati untuk sedikit saja memberi ruang untuk mengapresiasi. Sebagai baby army saya sangat bangga dan akan terus mendukung mereka sebagai salah satu inspirasi dan motivasi untuk terus berkarya. Sepakat dengan moto yang big hit usung "Music and artist for healing" itulah BTS. ^^